Tip: Plan geregeld een dag, waarop je maar 1 ding tegelijk doet.

Vaak zijn we vanaf 's ochtends al druk aan het plannen. We willen graag zoveel mogelijk dingen tegelijk doen op een dag. Toch is het goed om nu en dan een dag in te plannen, waarop je jezelf bezighoudt met één specifieke taak of activiteit. Dat kan zowel thuis of op het werk. Probeer in het moment aanwezig te zijn en laat al de andere dingen even los. Het vooraf inplannen van zo'n dag geeft rust in je agenda... en in je hoofd.

Inloggen

Wachtwoord kwijt?

Vul je e-mail adres in, hiermee ontvang je een wachtwoord reset bericht, dit kan tot 10 minuten duren.
Een wachtwoord reset bericht wordt naar jouw e-mailadres gestuurd.