Tip: Plan geregeld een dag, waarop je maar 1 ding tegelijk doet.

Vaak zijn we vanaf 's ochtends al druk aan het plannen. We willen graag zoveel mogelijk dingen tegelijk doen op een dag. Toch is het goed om nu en dan een dag in te plannen, waarop je jezelf bezighoudt met één specifieke taak of activiteit. Dat kan zowel thuis of op het werk. Probeer in het moment aanwezig te zijn en laat al de andere dingen even los. Het vooraf inplannen van zo'n dag geeft rust in je agenda... en in je hoofd.

Hallo,Ik ben Yvonne
Heb je een vraag?
Je kunt mij vandaag op de volgende manieren bereiken:

Waarom registreren voor Mijn Virenze?

Als cliënt kun je er contact zoeken met je behandelaar, een nieuwe afspraak aanvragen, documenten uit je dossier inkijken en nog meer zoals:

  • Schrijf je gedachten van je af in jouw persoonlijk dagboek
  • Online feedback met je behandelaar
Registreer voor Mijn Virenze